皮肤病 梅雨季节皮肤病容易乘虚而入,最常见是虫咬性皮炎和足癣。螨虫喜湿热怕光,居室要保持通风。用热毛巾擦拭凉席,可减少螨虫的危害。不要去一些草丛或者植物茂盛的地方。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师王飞提醒:蚊虫叮咬后,若出现由于抓挠引起的红肿过敏等症状,不适合用激素性药物,建议在医生的指导下用药。汗多和穿不透气的鞋袜是诱发足癣的两大因素。专家建议注意个人卫生,勤换鞋袜,保持干燥。家庭中有人得足癣,不能仅一人治疗,要共同进行预防性治疗。
胃肠病 进入梅雨季节,天气本身比较潮湿,若过度劳累、熬夜,都会影响肠胃功能,误食了变质发霉食物也会引起胃肠不适。东南大学附属中大医院消化内科主任医师陈洪提醒:梅雨天最好将生熟食物分开,不吃隔夜餐,同时不要长时间呆在空调房间或长时间开着风扇,这些都有可能导致急性胃肠炎的发生。
空调病 梅雨季还要注意防范“空调病”,呼吸不畅、流鼻涕、干咳等都是“空调病”的症状,主要是因为空调长期不清洗,打开空调后,细菌就会随着风口吹出来,而且空调房间空气不流通,细菌很容易引发疾病。东南大学附属中大医院呼吸内科副主任医师韩淑华指出:夏天进入空调频繁使用期,不仅是滤网,散热片等,其他部位也要一起清洗,最好的预防方法就是不要长时间在空调房间里,要保证空气流通。
关节痛 最多见的是膝关节痛,其次是踝关节和肩关疼痛。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新提醒:本身抵抗力较差的老年患者,注意保暖、少吹空调。不要久坐或过度劳累,多注意休息。此外还需准备些消炎止痛、祛风除湿的药物。如果关节疼痛不适感觉加重要及时就医,对症治疗,一定程度上可以缓解疼痛症状。
心病 潮湿闷热的梅雨天气,催生了不少“心病”患者。东南大学附属中大医院心理精神科副主任医师徐治介绍,防范“梅雨心病”,应尽量多吃清淡、易消化食物,多喝绿茶和白开水,不要睡觉太晚,容易失眠者可尝试睡前喝杯牛奶或百合莲心龙眼汤,劳逸结合、适量运动。