为增强社区居民的健康意识，提高社区居民健康水平，8月23日上午盐河社区卫生服务中心将走进王元村卫生室开展了“合理膳食、从我做起”宣传活动。
活动中为大家讲解了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的生活方式。居民平时应以谷物为主、粗细搭配，多吃水果、蔬菜和薯类，减少烹饪油用量，吃清淡少盐膳食。同时坚持体育锻炼，做到饮食与运动相结合。合理膳食行动在行动目标、主要指标以及具体行动内容上，聚焦当前居民面临的主要营养健康问题和不合理膳食行为，对“为什么要合理膳食，什么是合理膳食，怎么做才是合理膳食”，分别从政府、社会、家庭个人3个层面提出了相应要求，针对目前我国居民盐、油、糖摄入过高，儿童青少年过多饮用含糖饮料、添加糖摄入量等突出问题，提出了“减盐、减油、减糖”的具体要求。
通过此次活动，指导、帮助居民学习、了解、掌握有关合理膳食、预防疾病、养生保健等方面的知识与技能，将合理膳食、关爱家人、等身心健康理念根植于居民心中，融合进居民的日常生活，在此，号召大家采取健康的生活方式，摈弃陋习，健康生活每一天。